Fitness pentru muschii placerii
In In pat cu Iubi, 04 Feb 2008 14:52, (11)Baieti, acest articol e intre noi, fetele! Cititi si voi o revista de sport. O sa vedeti rezultatele acasa.
Deci... stiu ca e un subiect delicat. Dar trebuie sa ne antrenam pe de-a intregul, nu? Adica degeaba mergem toata ziua la sala, alergam prin parc cu cainii dupa noi sau transpiram la aerobic. Sunt lucruri mai importante. Adica Iubi nu e indragostit pe noi doar daca suntem frumoase si ne-a mai disparut un centimetru de celulita.
Fetelor... deci... toti muschii trebuie antrenati! Toti! Si cei ai fetei cand radem, dar si cei... hihihi... din zonele foarte intime si calde. Adica muschii vaginali, ca s-o spunem pe-a dreapta. E adevarat ca pe ei nu se depune celulita (eeeek!), dar au si ei nevoie de sedinte de fitness. De fapt de aerobic, ca inca nu folosim aparate. Sau...?
Deci trebuie tonificati. De ce trebuie tonificati? Pai Iubi o sa faca bum de placere in patut si n-o sa se mai supere pentru toate nimicurile, de exemplu ca iar i-ai luat cardul si te-ai dus la shopping. Muschii aia au un nume foarte greu de pronuntat, dar asta nu ne intereseaza pe noi, fetele. Dragut este ca incepe cu "p". :)
Asaaaa... deci, va dati seama adica, muschii aia sunt in interior. Cam pe unde se joaca Iubi. :) Cum ii antrenam? Foarte usor, dar e nevoie de perseverenta. Stiu ca asta nu e o calitate, asa, pentru noi, fetele, dar vorbesc serios ca rezultatele sunt spectaculoase. Sincer, pe suvitele mele blonde, Iubi nu s-a mai suparat pe mine cand i-am luat cardul de cand "il strang" asa tare!
Trebuie pur si simplu sa contractam si sa relaxam muschii vaginali. Ca si cand am vrea sa mergem la baita, dar ne razgandim. Gandeste-te ca esti intr-un loc public si vrei sa mergi la toaleta, dar nu poti atunci. Ce faci? Pai incordezi muschii, sa nu picure nimic. Asa si la antrenament.
La inceput, faci asta de 50-100 ori si, daca poti, repeti de 2-3 ori/zi. Nu dureaza mult, adica depinde cat poti tu sa tii muschii incordati. E bine sa-i tii macar cateva secunde si sa cresti treptat perioada de contractie. Adica la inceput tii muschii incordati 1-2 secunde, apoi 5-6, apoi 10-15. O sa vezi ce bine e!
Pana te obisnuiesti, stai intr-o pozitie comoda, de exemplu in patut, uitandu-te pe canalul de fashion la tv, cu picioarele un pic desfacute si indoite. Sau, si mai simplu sa intelegi ce-i cu ei, cand te duci sa faci... hihihi... pisulica... la toaleta, incearca sa faci... asa, in reprize. Pic-pic-pic. Adica faci putin, tii putin, mai faci putin, mai tii. La inceput e greu, dar te obisnuiesti tu. Se numeste urinare fractionata, da. Si asta e bine sa faci mereu, adica sa te obisnuiesti sa nu dai totul repede afara. :)
Rezultatele sa stiti ca nu se simt imediat, adica ce, cand va duceti la sala slabiti dintr-o sedinta? Trebuie muncit, fetelor! In fiecare zi si abia dupa doua-trei luni Iubi o sa se bucure de ce vorbea domnul Kegel acum foarte multi ani. Sa stiti ca atunci cand va obisnuiti, puteti sa faceti miscarile astea oricand! Si in masina, si pe scaun la birou, si la mall cand probati o rochie, si in timp ce sunteti la manichiura. Nimeni n-o sa stie ce faceti voi acolo!
Cica in Thailanda sunt fete care au fost asa perseverente cu fitness-ul asta incat au ajung sa fie halterofile. Reusesc sa sparga nuci cu muschii vaginali, sa desfaca sticle sau sa tina greutati. Serios, va dati seama ce Iubi fericiti au! Chestia e ca pentru Iubi e un masaj, asa, foarte senzual, si sa stiti ca tipa de placere dupa ce v-ati antrenat mai tare!
chiar ca....e cel mai aiurea site
# pe 05 Feb 2008 la ora 23:11 maria a zis:
cu riscul de a parea impertinenta si luand prin analogie...site-ul tau si cu ce gandesti..chiar are logica....adica modul de exprimare ma indoiesc ca e ironic si atunci nu-mi ramane decat sa spun ca in lumea asta e plin de gagici care in loc de creier au par...blond...
Comentariu nou
# pe 06 Feb 2008 la ora 12:25 Blonda a zis:
Iubita, sunt tare fericita ca ma iei in serios! Am zis eu vreodata ca sunt ironica? Dar eu vorbesc din sufletel. Da chiar, sa stii ca nu numai creierul e facut din suvite aurii, ci in primul rand sufletul. Si-ti mai spun un secret: undeva, in tine, foarte adanc, doarme o blonda. Trebuie doar sa o trezesti. Iar eu sunt aici sa te ajut. :)
Comentariu nou
# pe 08 Feb 2008 la ora 20:01 Andreea ma cheama a zis:
super tare! uite: eu nu bag mana in foc ca pe muschii vaginali nu se aseaza celulita :))) ... dar iti spun sigur ca exersez de cativa ani ce spui tu aici si imi iese :). da roade, iubi e fericit cand apare ind ecor :)))
Comentariu nou
# pe 08 Feb 2008 la ora 20:29 blonda a zis:
Hihihi, stiam eu! Si Iubi al meu e tare fericit. Iubita, daca auzi ceva mai detaliat de celulita aia, sa-mi spui si mie, trebuie sa gasim un tratament! Ar fi oribil!!!!
mihaela ma chiama
# pe 10 Mar 2008 la ora 17:24 miky a zis:
da, ce sa zik ai si tu partea ta de dreptate ,dar sa nu exageram...nici chiar asa ....sa fim seriosi
Felicitari
# pe 12 Mar 2008 la ora 16:52 Victor a zis:
E o zona neexploatata pe webul romanesc. Felicitari pentru idee si pentru siteul grozav. Lasand glumele deoparte, va urez sa faceti multi bani cu aceasta abordare, ceea ce va doriti si voi. La multi bani!
incearca !
# pe 13 Mar 2009 la ora 12:34 adrian a zis:
Maseur calificat cu experienta, ofer masaj de: intretinere, terapeutic, detensionare, antistres, aromaterapie, relaxare, tonifiere, anticelulitic, reflexoterapie, drenaj limfatic... etc, la domiciliul meu, zona dristor metrou. Pentru pers serioase, relatii si programari la 0761.603.620
Comentariu nou
# pe 16 Apr 2009 la ora 05:27 eminescu a zis:
blonda asta chiar ca e blonda rau si delireaza.....pierdere de timp pe acest site
mda....se numesc muschii pubococcigieni
# pe 05 May 2009 la ora 00:43 Baby a zis:
Daca te ti de treaba chiar are efect si nu numai ca-l "strange" pe "Iubi" dar te ajuta si pe tine ca femeie sa ai un orgasm mai intens, asta daca iti contracti muschii pubococcigieni cu putin inaintea si in timpul orgasmului.Mi-a placut articolul....nu toate femeile stiu de existenta acestor muschi...
pt tipa care nu e de acord cu nimik
# pe 16 Jan 2010 la ora 17:52 adela a zis:
dak tot nu iti convine site-ul de ce mai intri pe el? doar asa ca sa te afli in treaba? chiar nu intereseaza pe nimeni parerea ta...sincer....
Daca ploua la mare, atunci ploua si la munte?
- ana stanc. la Cum te bronzezi?
- crys la Otetul de mere slabeste
- Produse Hello Kitty la Hello Kitty Heaven - mie imi plac pisicile dragute
- Ce Mai Spun Femeile la Sezon nou, un card bancar nou
- alta blonda la Cum iti gasesti Iubi pe Facebook
- bogdan la Sperma dulce mult aduce
- august Horstmann la Sperma dulce mult aduce
- august Horstmann la Spala-ti pletele blonde in bere... sau nu!
- Marius la Sperma dulce mult aduce
- doina la Machiajul pentru blonde
- @metropoham si geeksii nu stau la mall, norocel. ca daca stateau, eram web 3.0 deja
- @metropoham auzi, sa nu ne calcam pe coada, ca altfel iar pici de fraier cu cd-uri roase
- @nihasa atata timp cat nu afla Iubi....
- @nihasa daca nu s-a luat, vin eu scumpule. stii ca nu te las la greu. pupici
- @Diana_P fata, ceva geeksi draguti? ca poate ies din mall si dau o fuga pana acolo. sa lucrez la networking ;)
Nu vreau sa par egoista, pentru ca eu chiar sunt o fata buna la suflet, dar ce e pe saitul asta imi apartine mie. Adica sunt de acord sa-mi cititi gandurile, adica textele (ca nu stiu cati paranormali sunt printre voi), imi place si ma bucur tare mult ca ma iubiti si chiar ca ma urati, dar atata, da? Nu vreau sa-mi vad articolasele pe alte saituri, ca ma supar tare! Articolelor mele le sta bine aici si eu stiu asta, ca sunt pasionata de moda! Le sta bine imbracate in roz si cu floricele, cum e desenat saitul asta, sa nu prind pe nimeni ca le ia, ca n-ati vazut voi blonda furioasa! De aia uite pun un ©, adica, daca nu stiti, copyright. V-am pupat!