Spirulina - o alga foarte draguta cu silueta
In Beauty & Dieta, 18 Mar 2008 11:28, (0)Spirulina are un nume frumos. Asa, spiralat, zglobiu, poti sa-i spui "spiru" in momentele intime, ca pe liceu, cand te bazezi pe ea sa treci clasa. Clasa de greutate, bineinteles, si aici vorbim de scadere.
Alga chiar are forma spiralata si e veche de cand Eva (sigur era blonda) il tenta pe Adam cu un mar hipocaloric. E batrana si inteleapta, da. :) Nici eu nu stiu cu ce sa incep din ce stie sa faca. In primul rand, e o batrana foarte bogata in proteine, proteine din alea bune, complete, mai bune decat cele din carne, mai ales din cea de porc (fetelor, nu macati asa ceva, nu?). Are si o lista interminabila de vitamine (B-uri, C, D, E), acizi, minerale (fier, calciu, potasiu, zinc) si multi alti componenti benefici.
Spirulina face multe lucruri dintre cele care ne plac noua, fetelor. Dar nu toate... adica nu merge sa te imbraci cu ea, na, la ce va gandeati? Face pielea frumoasa, detoxifiaza organismul, reduce riscul aparitiei unor boli grave, dezvolta memoria (hihi, asa n-o sa ma uit nimic!) si imbunatateste activitatea creierului (ceea ce la noi, blondele, e esential), imbunatateste digestia si asimilarea papicii si incetineste procesul de imbatranire.
Ce inseamna asta? Ca ne ajuta sa slabim, dar sa slabim frumos, hranindu-ne in acelasi timp, ca sa nu fim slabe si lesinate in mall, ci pline de energie. Spirulina regleaza cantitatea de zahar din sange si, daca luam cu jumatate de ora-o ora inainte de masa, ne opreste sa mancam mult si inutil. Sunt si pastile de slabit pe baza de spirulina, dar mai bine o luam, asa, pe ea.
Eu de obicei iau doua tablete de 500 mg de doua ori pe zi (intrebati la farmacie, cele mai bune sunt Hofigal si Wallmark), inainte de masa cam cu 45 minute. Ma simt tare bine de cand am inceput sa iau, de obicei iau doua-trei saptamani, apoi fac pauza doua saptamani, incep din nou. Nu va imaginati acum ca daca ati luat spirulina, puteti manca seara carnati prajiti cu cartofi prajiti, asa cum face Iubi cateodata. Spirulina e un supliment alimentar foarte bun, care regleaza procesele digestive, are grija de nivelul de zahar sic el de grasimi din corp si hraneste.
Pozuta e luata de aici.
Daca ploua la mare, atunci ploua si la munte?
- A la Catuse! Roz, bineinteles.
- Io la Steriletul, simplu si pe termen lung
- OblondaAnomina la Ce fac blondele pe canicula
- pissi la Cine sunt eu?
- rodi la Otetul de mere slabeste
- UnBaiatDestept la Punctul G e Punctul P la barbati
- Adrian la Steriletul, simplu si pe termen lung
- Marcel la Sperma dulce mult aduce
- Marius la Pilula de a doua zi dupa prima noapte
- noemi la Otetul de mere slabeste
- @metropoham si geeksii nu stau la mall, norocel. ca daca stateau, eram web 3.0 deja
- @metropoham auzi, sa nu ne calcam pe coada, ca altfel iar pici de fraier cu cd-uri roase
- @nihasa atata timp cat nu afla Iubi....
- @nihasa daca nu s-a luat, vin eu scumpule. stii ca nu te las la greu. pupici
- @Diana_P fata, ceva geeksi draguti? ca poate ies din mall si dau o fuga pana acolo. sa lucrez la networking ;)
Nu vreau sa par egoista, pentru ca eu chiar sunt o fata buna la suflet, dar ce e pe saitul asta imi apartine mie. Adica sunt de acord sa-mi cititi gandurile, adica textele (ca nu stiu cati paranormali sunt printre voi), imi place si ma bucur tare mult ca ma iubiti si chiar ca ma urati, dar atata, da? Nu vreau sa-mi vad articolasele pe alte saituri, ca ma supar tare! Articolelor mele le sta bine aici si eu stiu asta, ca sunt pasionata de moda! Le sta bine imbracate in roz si cu floricele, cum e desenat saitul asta, sa nu prind pe nimeni ca le ia, ca n-ati vazut voi blonda furioasa! De aia uite pun un ©, adica, daca nu stiti, copyright. V-am pupat!